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简单易懂的精神健康知识

槟岛心理专科诊所撰写的精神科与心理学文章,内容实用、有科学依据 — 为乔治市及各地的患者和家庭而写。

王韵畅医生成为精神科医生的历程

我成为精神科医生的路

很多人以为我只看小孩。这是我的训练历程,以及为什么我其实也看成人和长者。

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夜里一位长者坐在床上捧着热饮,望向窗外的月亮

为什么我睡不着?认识失眠,以及什么时候该求助

睡不好的常见原因、一些有帮助的小方法,以及什么时候失眠值得看医生。

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一位长者在窗边捧着茶,闭眼放松地深呼吸

认识焦虑:当压力变成焦虑症

怎样分辨只是压力还是焦虑症、焦虑的常见症状,以及治疗真正是怎样的。

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公园长凳上,一位朋友把手放在另一位女士的肩上安慰她

成人抑郁症:迹象与什么时候该求助

怎样分辨只是伤心还是抑郁症、需要留意的常见症状,以及什么时候该寻求帮助。

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一位女士在洗手台前洗手

强迫症:不只是"爱干净"那么简单

强迫症真正是什么、除了爱整洁之外的常见迹象,以及怎样治疗。

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一边阳光明媚、一边是夜空的宁静海边风景

躁郁症(双相情感障碍):迹象与治疗简介

躁郁症和一般情绪起伏有什么不同、情绪高涨和低落时的样子,以及怎样治疗。

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孩子在地毯上排积木,妈妈在旁陪伴

自闭症与亚斯伯格症:家长应知道的早期迹象

幼儿和孩子自闭症的常见早期迹象、诊断怎样进行,以及孩子可以得到哪些支持。

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孩子在书桌前学习,妈妈在旁陪伴

孩子的多动症(ADHD)迹象:家长指南

怎样分辨孩子是否有多动症的早期迹象、正式评估包括什么,以及什么时候该寻求专业帮助。

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妈妈蹲下来在门口安慰孩子

拒学:为什么会发生,家长可以怎样帮忙

为什么有些孩子会拒绝上学、拒学和逃学有什么不同,以及家长实际上可以怎样帮忙。

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代表过劳倦怠和工作压力的插图

是过劳倦怠,还是只是累了?怎样分辨

怎样分辨只是忙碌后的疲累,还是真正的过劳倦怠,以及该怎么办。

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代表家人认识失智症的插图

失智症的迹象:家人需要知道的事

怎样分辨一般的健忘和早期失智症,以及担心父母或家人时该怎么做。

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