每个孩子有时都会分心、忘东忘西,或者坐不住 — 这是成长的一部分。但如果您的孩子比同龄孩子特别好动、很难专心,或常常不经思考就行动,您可能会想:这会不会是多动症?

作为儿童精神科医生,这是家长最常问我的问题之一:我的孩子只是调皮,还是真的有状况?这篇文章会带您了解孩子多动症的真正迹象、评估时会做些什么,以及什么时候值得寻求帮助。

什么是多动症?

多动症(ADHD,注意力不足/过动症)是一种让孩子的大脑比较难控制专注力、冲动和活动量的状况。它不是因为父母教得不好、吃太多糖,或者不够严格。这只是一些孩子大脑运作的方式 — 只要有适当的支持,有多动症的孩子在学校和生活中都可以表现得很好。

孩子多动症的迹象

多动症的表现通常分两种:难以专心,以及过度好动或冲动。有些孩子主要是其中一种,有些两种都有。

每个孩子有时都会这样 重点不在于某一个行为,而在于整体的模式。要确诊多动症,这些迹象需要持续出现6个月或以上,在不只一个地方出现(比如在家和在学校都有),而且真的影响到日常生活。

如果多动症没有被发现,孩子常常会一次又一次听到"专心一点"或"再努力一点" — 久而久之会伤害他们的自信,尽管问题从来都不是他们不够努力。孩子越早得到适当的支持,就越容易建立好习惯,在学校也会对自己更有信心。

没有任何单一的检查或网上小测验可以诊断多动症 — 这其实是好事,因为诊断是根据完整的情况来判断的。正式的多动症评估通常包括:

如果孩子的专注力、活动量或冲动经常影响到功课、交朋友或家庭生活 — 而且已经持续了一段时间,不只是一两个星期 — 那就值得听听专业意见。预约评估不代表您必须做什么决定,它只是让您更清楚情况,并在需要时有一个计划。

王医生在槟城乔治市的槟岛心理专科诊所,为儿童与青少年提供细致、贴心的多动症评估。了解多动症评估怎样进行。